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岩盤浴とは

岩盤浴とは 岩盤浴は、45〜50度位に温められた石盤の上にバスタオルなどを敷いて、着衣のまま寝転ぶだけのお湯のないお風呂です。石盤の下に設置された熱源が岩盤を温め、遠赤外線を放射します。
遠赤外線は、体の奥深くまで伝わり、発汗作用が促進され、蓄積されている老廃物や毒素を排出するため、デトックス効果(体内浄化作用)があります。岩盤浴は、現代社会に対応した美と健康の増進スペースです。


発汗トレーニング

良い汗・悪い汗

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イメージ現代社会はエアコンの使用などで汗をかく機会が失われ、汗腺が塞がっている事が多いといわれます。
その為、夏場でも質の悪いドロドロの汗をかく人が増えています。ドロドロの汗はベタベタして汗臭くとても不快です。しかも、不快なだけで無く、質の悪いドロドロ汗は熱が体内に篭り易く、熱中症を引き起こす恐れもあると言われています。岩盤浴をすると、夏でもドロドロの汗をかかずに済みます。


良い汗というのは、サラサラして透明に近く臭いもしません。乾いてもベタベタしないのが特徴です。
岩盤浴で汗腺を鍛え続けていると、普段の生活でも岩盤浴でかくような、良い汗が出てきます。
岩盤浴による発汗トレーニングで、良い汗が出る体質へと改善しましょう!!

保湿効果

肌内部からの保湿

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冬場など、お肌が乾燥すると化粧水や乳液で保湿したり、加湿器を使用する事もあると思います。ですが、外からの保湿は限界があります。また、加湿器を使用している際は、部屋の中と外の湿度の差にも注意が必要です。岩盤浴はお肌の内側から潤っていくので、岩盤浴の後はお肌がモチモチしっとり。化粧ノリが良くなり、肌が白くなったというお声を頂いております。
岩盤浴は、本来持っているお肌の潤いを引き出し、くすみの無い美肌作りに役立ちます。

--洗顔する際のポイント
icon洗いすぎに注意
iconこすり洗いはしない
icon良く泡立てた泡で包み込む様にして洗う
icon体温よりも低めのぬるま湯でしっかりすすぎ、水分は軽く拭き取る
icon熱いお湯で洗うと水分がすぐに蒸発して乾燥しやすくなります


免疫力アップ

あなたの平熱は?

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当店スタッフの平熱は36.5℃です。岩盤浴に入り出す以前の平熱は35℃台でした。
最近35℃台の人が増えていると聞きます。『体温を上げれば免疫力が上がる』といった内容の書籍もあるように、低体温は様々な病を引き起こす原因になると言われています。普段から体を冷やさない様に、岩盤浴はお手伝いしていきます。


その他、岩盤浴で期待される様々な効果

期待される効果
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